Liputan6.com, Jakarta – Kini semakin mudah mendapatkan informasi tentang gangguan kesehatan jiwa dari waktu ke waktu. Informasi ini dapat dengan mudah ditemukan dengan memasukkan kata kunci yang tertulis di Internet. Berbagai artikel video tentang kesehatan mental akan segera muncul di layar Anda.
Tidak sedikit orang yang langsung berobat ke profesional untuk masalah kesehatan mentalnya. Namun, ada juga masyarakat yang melakukan self diagnosis tanpa memeriksakan langsung ke dokter spesialis.
baca juga
Vera Itabiliana Hadiwidjojo, Psikolog Institut Psikologi Terapan Universitas Indonesia, mengatakan fenomena self-diagnosis biasanya hanya mengandalkan sumber di internet. Ini karena ada banyak sumber yang mendefinisikan masalah yang berkaitan dengan gangguan kesehatan mental.
Vera mengatakan kepada Liputan6, “Dengan referensi yang lebih banyak, Anda bisa mengajak orang untuk membaca dan membandingkan, pertama bandingkan diri Anda dengan orang lain baru mulai membandingkan diri Anda sendiri. .
Vera membahas bahaya diagnosis diri dari salah mendiagnosis gangguan kesehatan mental sendiri. Ini karena diagnosis hanya dapat dilakukan oleh seorang spesialis, yaitu psikolog, psikiater. Proses penegakan diagnosis juga membutuhkan waktu dan metode.
“Anda harus menonjol dulu, Anda perlu wawancara, Anda perlu melakukan beberapa pengujian. Lalu ada jeda waktu. Kita lihat berapa lama, apakah ini terjadi lagi atau tidak, dll. Jadi, Anda perlu Prosesnya seperti itu. Tidak mudah. Begitu saya membaca dan mendiagnosanya, ternyata saya adalah seorang manic-depressive dan obsesif-kompulsif. Tidak semudah itu.”
Vera menekankan bahwa bahkan artikel dan video yang diposting di Internet bukanlah kriteria kemampuan diagnosa diri. Untuk itu, rata-rata orang diminta untuk berkonsultasi dengan profesional jika merasa memiliki gangguan kesehatan mental.
Hal ini dikarenakan penanganan atau penanganan yang diterima setiap orang dengan gangguan jiwa berbeda-beda. “Nah, makan ini dan konsultasikan dengan dokter spesialis untuk memastikan apakah ini benar. Misalnya kemarin banyak orang yang mengaku depresi, maka mereka tetap pergi ke psikiater untuk bertanya, memeriksa, dan melihat apakah mereka mengalaminya. Ya, namanya bukan depresi, jadi dari yang kami baca, kami belum yakin apakah itu diagnosis.” kata Vera.
Ada banyak mitos yang beredar tentang depresi. Mitos depresi, jika diterima sebagai kebenaran, dapat berdampak buruk. Misalnya, seseorang mungkin memutuskan untuk tidak mencari bantuan profesional atau mendiagnosis diri sendiri tanpa bantuan profesional.
Beberapa orang menduga depresi sebagai pilihan yang disengaja oleh individu dan menggambarkannya sebagai kondisi yang tidak nyata. Orang melihat depresi bukan sebagai kondisi kesehatan mental yang bisa diobati, tapi sebagai arena untuk berbelas kasih pada diri sendiri.
Faktanya, depresi adalah suatu kondisi yang mencakup gejala emosional dan fisik. Hal ini dinyatakan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental Edisi Kelima (DSM-5).
Untuk dapat didiagnosis dengan kondisi kesehatan mental tertentu (dalam hal ini depresi), Anda harus memenuhi persyaratan dan melalui berbagai tahapan observasi oleh seorang profesional.
Faktanya, tidak semua jenis kesehatan mental atau depresi membutuhkan obat antidepresan, menurut Zachary M Sheffler, seorang peneliti dalam buku tentang antidepresan.
Penggunaan antidepresan juga disesuaikan dengan keadaan dan kebutuhan pasien tersebut. Beberapa orang meminumnya selama 6 bulan atau lebih. Namun, jarang dokter meresepkan antidepresan untuk penggunaan seumur hidup.
Menghentikan dan mengurangi obat antidepresan tidak boleh tiba-tiba. Ada langkah dan proses khusus untuk mengurangi penggunaan obat tersebut hingga kondisi pasien membaik.